最近彼と一緒にいても楽しくないし、沈黙の時間も多い…。倦怠期の時みたいで刺激が一切ない…。どうしたら、このモヤモヤを消せるんだろう…。マンネリ化している私たちはどうしたらいいんだろう…。
彼と一緒にいても楽しくないことを「マンネリ化」と称されます。この記事ではこういった彼と最近一緒に楽しくないと感じている人に向けてご紹介しています！
マンネリ化しているカップルの特徴とは？
ここからはマンネリ化しているカップルの特徴を5つほどご紹介します！もしどれかに該当しているのであれば、あなたのカップルはマンネリ化しているのです。
マンネリ化は付き合っている期間がある程度の期間を超えると、お互いのライフスタイルや性格などを知り尽くしてしまい、カップルなのに一切の刺激が無くなってしまうことを指します。ある程度パターン化されてしまい、カップルであることに飽きてしまっているという状態になっています。
ちなみにマンネリ化になりやすい時期というのは存在しています。その時期は一般的に付き合い始めて半年から1年目と言われています。この時期に入るとマンネリ化しやすく、別れるカップルが多くなります。
1.しばらく会っていなくても平気
仲のいい時は頻繁に会っていたのに、マンネリ化するとしばらく会っていなくとも何とも思わないという状態になります。付き合い始めた時期はいつも一緒にいたくて、仕方ないと感じていたのにマンネリ化するとしばらく会っていないのに何とも思わない状態になります。
同時にマンネリ化するとデートに楽しみが無くなります。付き合いたての時はデートが楽しみだったのに、マンネリ化すると次のデートが面倒に感じたり、連絡を取ることを億劫に感じたりすることになります。
このようにお互いに繋がっていない方が気持ちが良いと思えるようになるのです。
2.相手の話を無視をする
マンネリ化しているカップルの特徴として「恋人の話を無視する」というものが該当します。これは恋人の話が面白くないという意味ではなく、恋人に興味・関心がなくなったという意味合いが強いです。
ただし、これはあなたの話題に問題がある可能性があります。あなたは彼が「男性が好きなことが多い話題」を話されても楽しいとは感じないはずです。それと同様にあなたの話す話題に彼が興味を示すことができない可能性があります。
あなたは「レディースファッション」や「メイク」といったばかり話出していませんか？こういった話題は男性は共感することができません。もしあなたが男性が共感できない話題ばかり持ち出しているのであれば、一度話している話題を見返す必要があります。
3.カップルとしての時間を大切にしない
カップルは二人で一つであるという認識を持っていませんか？楽しい時はもちろん、辛い時や苦しい時においても彼のことを考えてしまったりしませんか？それなのにデートでも単独行動をとっていることはありませんか？
マンネリ化しているカップルの気持ちは完全に別れています。そのため二人で一緒でいるよりも一人でいるほうが心地良いという風に感じてしまうのです。
カップルの時間を大切にしないカップルは別れる可能性がどんどん高くなっていることは分かると思います。もっと気持ちが離れればどんどんとマンネリ化が進んで行くことになります。もし、関係を修復したいのであればしっかりと付き合っていることをお互いに自覚する必要があります。
4.喧嘩の頻度が増える
マンネリ化しているカップルはお互いの存在を煙たく感じてしまう傾向にあります。同時にお互いの存在にありがたみを感じないようになります。
それゆえに小さなことがきっかけで喧嘩が起こることもあり得ると言えます。付き合いたての時は言葉の１つ１つに注意していたのに、マンネリ化すると容赦ない非情な言葉を相手に向けることになります。付き合いたての頃からでは想像できないことであると言えます。
喧嘩はそのまま別れる原因になることに直結します。別れないためにもひどい言葉は相手にかけない方が良いことを認識しましょう。
5.他の異性と遊びに行く(他の異性に惚れる)
カップルのマンネリ化が続くと彼が他の女性と遊びに行ったり、彼女以外の女性とのデートを受けてしまう可能性があります。ここで重要なのは「マンネリ化が彼をそのような状態にした」ということです。
付き合いたての頃は他の女性と遊びに行くという考えは彼になかったはずです。大好きなあなたと遊んだり、お金を費やしたいと考えていたはずです。それにも関わらず、マンネリ化によってだんだん「あなたへの興味がなくなった」「他の女性と遊んでいる方が楽しい」といった気持ちが出てくるようになります。
この状態にまで発展すると、元の楽しいカップルへと修復するのはとても難しい状態です。末期とも言える状態にあるので、このような状態にならないように関係を修復をしようという思いが大切です。
マンネリ化の解消方法３選！
ここまでマンネリ化しているカップルについてご紹介してきました。でも一番の最適解はマンネリ化にならないことであると言えます。ここからはマンネリ化にならないための方法についてご紹介していきます。
1.一度、お互いの距離を見直す
マンネリ化が進んでいる状態であれば、一度お互いの距離を見直すことが重要であると言えます。いくら恋人であっても常に一緒にいる状態であればすぐに飽きが来ると言えます。また遠すぎるとお互いの存在を確かめることができなくなります。
普段から適切な距離を保っている状態であればカップルとしてのドキドキや楽しさがもっと長続きすると言えます。マンネリ化を起こさないためにも一度、距離を見直してみませんか？
2.感謝の言葉をしっかりと伝える
マンネリ化の原因として「恋人から感謝を感じない」というものがあります。感謝をすべきことでしっかりと「ありがとう」を言えない人に有り難みを感じ取ることができません。
お互いの感謝をしっかりと伝えることが重要で、「あたりまえ」だと感じることが少なくなります。結果的にマンネリ化を防ぐことができると言えます。
3.生活を少し変えてみる
いくら大好きな人であってもずーっと同じ生活サイクルを続けていると刺激がなくなり、飽きが来てしまいます。日常生活に新鮮さが無くならないためにも二人の生活に変化を取り入れていくことがとても重要であると言えます。
ちょっとしたことでも良いので日常に新しいことを取り入れてみたり、メリハリを付けてみるのはいかがでしょうか？
