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【必見!】恋愛に自信がない人の特徴と自信の付け方とは?

あなた
「クラスの人気者の女の子たちみたいにもっと自信を持って、好きな男の子と関われたらいいのにな~…。でも私レベルじゃ眼中に入ることすらないよね…どうやったら恋愛に積極的になれるのための自信を付けることができるのかな?」

この記事ではこのような「恋愛に自信を持てない女性の悩み」を解消します。

 

この記事の内容

恋愛に必要なものは自信であることがわかる

恋愛をするにあたって、必要なマインドを保つことができる

これらのことが分かります。

 

 

この記事の信憑性についてですが、クロードワークは女性の恋愛に関する情報発信をしています。またグループワークでデータの収集を行っており、そのデータを元に情報発信を行っています。女性の恋愛に関するノウハウもあるため、記事に信頼性を持てると思います。

 

 

結論:あなたは自分自身のことを過小評価しています

 

結論として、あなたは自分自身のことを過小評価しすぎです。「私は可愛い」「他の女性に負けないよ」という思いを強く持って恋愛に接するようにしましょう。

 

 

 

なぜ過小評価していると言えるのか?

なぜあなたは自分自身ことを過小評価しすぎていると言えるのでしょうか?その理由は単純で、好きな彼にいざ話しかけようと考えたときに

緊張して上手く話せなかったらどうしよう…

彼にはもっと話したい相手がいるかもしれないな~…

私なんかが話しかけて迷惑に感じないかな~…

などマイナスな気持ちを感情を浮かべていませんか?

 

 

こういったマイナスな感情が不意に出てしまうと、どうしても気持ちが控えめな方向へ持って行かれてしまいがちになります。また彼と会話でもついつい彼の話を聞くだけの立場になりがちになります。ですが、これらの話は自分に自信がないことから引き起こされることです。

 

さらに、恋愛に自信がない人の特徴として、言動も彼を中心にしている節があります。つまり、彼に合わせようとしすぎて「あなたらしさ」が一切無いのです。このような姿勢の女性に対して男性は「この人と一緒にいても楽しくないな〜…」と感じてしまうのです。

 

反対に自分に自信のある女性はどのような気持ちなのかというと

きっと彼の前でも話をすることはできる

きっと彼は私と話したいと思っている

多分楽しく会話をすることができる

こういった常にプラスな気持ちを持っていることが多いです。また、話の中心は自分にあります。「私が面白いと感じているものは、きっと彼も面白いと思うはず」といった心理なのです。

 

好きな男性がいる女性は無意識に何かしらの努力をしていると言われています。残るは「あなたの自信しだい」ということになります。この理由からあなたは自分のことを過小評価していると結論付けました。

 

 

女性から話しかけられた時の男性の心理とは?

 

女性から話しかけられると男性はどのようなことを考えるのでしょうか?答えはシンプルで「嬉しい」と感じるのです。これは男性がモテていることを錯覚するような考えになるため、どんな女性からであっても「女性から話しかけられた」という事実が単純に嬉しいのです!

 

なのであなたが自分から話しかけられることを迷惑と思い込む必要はありません。

「一緒に話ができて、楽しいでしょ?」くらいの自信のある行動で接してみましょう。

 

どうすれば自信を付けることができる?

ここで上がる意見として「急に自信を付けろと言われても無理」という声があります。確かにいきなり自信を持ってと言われても持つことはできません。

 

そこで必要となるのが「自信を付ける訓練」です。どのようにしたら自分に自信が付くのかということを自分なりの方法を見つければ、すぐに自信を付けることができます。

 

自信の付け方としては

鏡の前で自分の顔を見つめる

普段頑張っていることを思い出して、気持ちを高ぶらせる

軽い運動をする

などが有名です。他にも我流の方法があるはずなので色々模索してみましょう!

このように「私は可愛いから彼にも気に入ってもらえる!」と錯覚させると自信が簡単に手に入ります!

 

まとめ

結論として、あなたは自分自身のことを過小評価しすぎです。「私は可愛い」「他の女性に負けないよ」という思いを強く持って恋愛に接するようにしましょう。

 

最近では草食系男子の数は年々増えており、あなたから声をかけられることを待っている可能性すらあります。本気で好きになった彼にあなたの方から声を掛けてみませんか?

 

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